Lacrosse

 

青春してます。

 

 

 ハイスクールのお娘たち。

 

Bellevue JV vs Evergreen JV

 

 

 

負けちゃったけど。

 

こんなにも走れるのか！　って思った。

 

私もすこし走り始めてみようかな。自分のペースで。

 

 

 

 

二週間

一時帰国まであと二週間しかないことに気づいた！！

三週間はあるとおもっていたがー。



お土産リストを作って、買いにいって

現地での買い物リストをつくって

何時　何をするかちゃんと予定を決めてー、



それにしても一時帰国の最大の目的であるトライアスロンのボランティア行動予定のメールがまだ来ていない。

もしかして私、リジェクトかしらん？　笑。




祖母に言わせれば私は

「お姉さんの時期が短くて、すぐにお母さんになった」そうで

成人式以来、同窓会や同級生の結婚式などに参加したことがないのです。


そんな私のために（？）　幼稚園からの幼馴染で同級生Yがミニ同窓会を計画してくれていています。

皆に会えるのが楽しみ♪

あと二週間。頭の中も整理しないといけんさ～！

Home lunch

 

久しぶりに我が家にお友達を招きランチを頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

子供が学校へ行っている間

仕事のない日

 

イタリア人を真似て昼からワインです。　たま～にしかない事だから

こんなことしても罪は感じません　笑。

 

 

そうそう、食後に飲んだSeattle's Best Coffee はスターバックスより美味しかったです！

 

Seattle's Best Coffee おススメですよ！

Your next destination, Okinawa

　海外の雑誌で　またまた沖縄をはっけ～ん！！

 

海外からの観光客を増やしたいそうですが、私にはいいアイディアがありますゼ。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い気候

　　　　　　　　　　　　　　　　　　長寿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康食物

　　　　　　　　　　　　　　　　　　のんびり体質

　　　　　　　　　　　　　　　　　　アウトドアー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　空手

　　　　　　　　　　　　　　　　　　フレンドリー

 

 

 

沖縄はいろんな点で優れています。魅力があります。

 

それを生かした観光客誘致は絶対成功すると思います！

 

Hawaiiを真似他だけではダメ。アジアー日本ー沖縄の特性を活かすこと。

 

私にはアイディアがありますゼ。

 

でも今は言わないよ　笑。

 

 

 

 

 

 

Bob's Red Mill

天気の良い週末にクライアントから「お店で買うより直接工場で買うほうがとても安いよ～」

と聞いたので　どんな所でどんな工場なんだろーと新しい物好きの娘と一緒に行ってきました。

 

 

Bob's Red Millはパンやお菓子作りに使う粉を作っている会社です。

クライアントに聞くまではオレゴンが本拠地だということは知りませんでした。

 

 

 

↑量り売り

量り売りもあれば、一般のお店で見かけるのと同じパッケージ入りでも購入出来ます。

知り合いに数種類の商品の値段調べを依頼されていたので

物色していると（笑）、パッケージ入りはもちろん一般店より安いのですが、量り売りは

更に安いことを発見。

それから25パウンドの大袋買いも出来ます。もちろんこちらの方はもっと安い！

 

雨が続くと家の芝にコケが繁殖します。園芸店などでいろんなコケ対策の商品はありますが、家庭菜園をする我が家は　やはり薬品を使わずに退治したい！

ネットで調べてみるとコーンミールが良いと知り、コーンミールの大袋の値段をチェック。

多分18ドルくらいだったような。。。（自分のことなのに曖昧な記憶・・・　ハハ～）

 

 

店内にはカフェもありました。

一般点では見られないビールもありました。さすが穀物を扱っている会社です。

本当はトライしたかったのですが　運転しなきゃいけないので諦めました。

 

 

 

↑　これで6ドル弱

 

写真はチキンライススープとローストビーフサンドイッチです。

パンがとってもとっても美味しかった！！

ドライスープの基（味付けなし）も店内で販売してあります。

 

ランチ時間帯でしたので家族連れが多かったように思います。

ご家族でぜひ一度行ってみてください。とてもおススメの場所です♪

 

 

 

夏時間 2013

朝起きると、壁時計は9時なのに　携帯の時計は10時になっていました。

そうだった！今日から2013年の夏時間(サマータイム）開始だぁ。

夏大好き人間の私は嬉しい！


これから夏至まで日がどんどん長くなり、

最も日照時間が長いときでは14時間くらいになります。

春夏は空・空気・緑がとても美しいノースウェスト地方です。

一度遊びにきてみませんか？

Passed!!

I DID IT!

I passed Kinesio Tape Examination and become CKTP (Certified Kinesio Taping Practitioner!)

 

It took almost three hours for 98 questions... on Sunday......

(passed 80 percent and above)

 

Feel great!

 

These pictures below are Kinesio Tape Seminar (two days for KT1&2, one day for KT3) that I attended last fall.

 

 

 

 

 

Miki Morrow, LMP

Yaimayu Massage

@Vancovuer, WA